1. Hà thủ ô khô là gì ?
Hà thủ ô là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền Việt Nam, nổi tiếng với công dụng bồi bổ sức khỏe, làm đẹp và tăng cường tuổi thọ. Hà thủ ô khô được chế biến từ củ hà thủ ô tươi qua các công đoạn như phơi khô, sao vàng, hạ thổ để giữ trọn vẹn những dưỡng chất. Sản phẩm dạng khô dễ bảo quản, tiện lợi trong quá trình sử dụng mà không làm mất đi những lợi ích quý giá.
2. Những công dụng tuyệt vời của hà thủ ô khô mang lại?
Ngăn ngừa tóc bạc sớm: Trong hà thủ ô khô có chứa thành phần giàu lecithin giúp kích thích sản sinh melanin, giữ cho màu tóc đen óng tự nhiên.
Giúp thải độc gan, cải thiện chức năng gan: Hà thủ ô khô có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ phục hồi các tổn thương do bia rượu hay các thực phẩm độc hại.
Bổ máu, tăng cường sức đề kháng: Hà thủ ô giàu chất chống oxy hóa, giúp kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, mang lại sức khỏe dẻo dai.
Hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể: Với khả năng bổ thận, dưỡng huyết, sản phẩm giúp cải thiện các tình trạng như mệt mỏi, suy nhược.
Tăng cường sắc đẹp: Hà thủ ô khô giúp làm mờ các nếp nhăn, chống lão hóa và giữ làn da mịn màng, hồng hào, tươi mới.
3. Sử dụng hà thủ ô như thế nào cho đúng ?
Sắc uống với nước : ngâm khoảng 20-30g hà thủ ô khô trong nước khoảng 30 phút, sau đó đun sôi trong lửa nhỏ khoảng 30 phút, đến khi nước có mùi thơm và cô đặc lại bằng một nửa lượng nước ban đầu thì tắt bếp và uống dần trong ngày, dùng thay nước uống hàng ngày tránh để qua đêm sẽ không tốt cho sức khỏe.
Ngâm rượu: Hà thủ ô khô thái lát, ngâm với rượu trắng trong 30 ngày. Sau khi thu được thành phẩm rượu hà thủ ô, mỗi ngày chỉ nên uống từ 15-20ml trong mỗi bữa ăn là hiệu quả nhất. Thời gian sử dụng hà thủ ô ngâm rượu nên duy trì vài tháng sau đó nên nghỉ một thời gian. Dùng để cải thiện sức khỏe.
Chè đậu đen, hà thủ ô: Đậu đen khoảng 100g, hà thủ ô 60g nấu với lượng nước thích hợp cho đến khi đậu đen chín nhừ, vớt bỏ bã hà thủ ô, chia 2-3 lần ăn trong ngày. Có thể thêm chút đường hoặc muối. Dùng cho các trường hợp thiểu năng mạch vành, cơn đau thắt ngực, các trường hợp râu, tóc bạc sớm, táo bón, tăng cường công dụng bổ máu và thanh nhiệt. Chỉ nên dùng từ 3-5 ngày.
4. Hà thủ ô khô phù hợp với ai ?
Hà thủ ô khô sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho:
- Người bị rụng tóc, tóc bạc sớm.
- Người hay mệt mỏi, suy nhược, thiếu ngủ.
- Người bị nóng trong, da nổi mụn do gan yếu.
- Người muốn giữ gìn sắc đẹp và cải thiện sức khỏe tổng thể.
5. Những lưu ý khi sử dụng hà thủ ô khô
Hà thủ ô khô là dược liệu quý, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, sẽ gây tác dụng phụ không mong muốn. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy lưu ý những điểm sau:
- Không sử dụng hà thủ ô tươi chưa chế biến, hà thủ ô tươi có chứa chất độc tự nhiên (anthraquinone), có thể gây hại cho gan và hệ tiêu hóa, chỉ nên sử dụng khi đã được chế biến đúng cách để loại bỏ độc tố.
- Sử dụng liều lượng phù hợp, sắc nước uống chỉ nên uống khoảng 20-30g/ngày, không nên uống quá liều để tránh rối loạn tiêu hóa hoặc hại gan, ngâm rượu uống 15-20ml, không nên uống quá nhiều trong một lần.
- Người bị suy gan, thận hoặc mắc các bệnh mãn tính liên quan đến hệ tiêu hóa, phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ em dưới 6 tuổi và người bị tiêu chảy, dạ dày yếu là những đối tượng không nên sử dụng hà thủ ô khô.
- Các thực phẩm tanh, thực phẩm chua, rà xanh: Hạn chế uống chung vì trà xanh là những thực phẩm kiêng kị với hà thủ ô khô.
- Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi là những tình trạng thường xảy ra khi dùng quá liều hoặc cơ địa không phù hợp. Nếu gặp tình trạng này, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
6. Kết luận
Hà thủ ô khô không chỉ là sản phẩm chăm sóc sức khỏe mà còn là “báu vật” của sắc đẹp tự nhiên. Hãy đưa sản phẩm này vào cuộc sống hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ bên trong cơ thể nhưng đừng lạm dụng quá mức sẽ gây ra tác dụng phụ. Để tham khảo thêm những sản phẩm chất lượng thì bạn nhớ ghé trang fangape Nắng Quê để biết thêm chi tiết nhé !
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.